4 cose che mi hanno tenuta lucida dall'università a Google
TL;DR Movimento, libri di carta, viaggi e otto ore di sonno. Tutto il resto è negoziabile.
Passare dall'università a Google è un grande salto. Nuovo linguaggio, nuovo ritmo, tutto nuovo. Mi chiedono come ho fatto a non bruciarmi, e onestamente la risposta è noiosa. Quattro abitudini, mantenute anche quando le scadenze urlavano.
Tutto il resto nel mio calendario è negoziabile. Queste quattro no.
- Allenarmi, anche quando sono esausta
- Libri fisici: schermi tutto il giorno, carta la sera
- Viaggiare ed esplorare il più possibile
- Almeno otto ore di sonno, a prescindere dalla scadenza
Provalo
Scegli la cosa non negoziabile che hai lasciato per prima quando le cose si sono fatte frenetiche, e rimettila al suo posto questa settimana.
