4 coisas que me mantiveram sã da universidade à Google
TL;DR Exercício, livros em papel, viagens e oito horas de sono. Tudo o resto é negociável.
Passar da universidade para a Google é um grande salto. Nova linguagem, novo ritmo, tudo novo. As pessoas perguntam como não entrei em burnout e, sinceramente, a resposta é aborrecida. Quatro hábitos, mantidos mesmo quando os prazos gritavam.
Tudo o resto na minha agenda é negociável. Estes quatro não são.
- Treinar, mesmo quando estou exausta
- Livros físicos: ecrãs o dia todo, papel à noite
- Viajar e explorar o mais que posso
- Pelo menos oito horas de sono, seja qual for o prazo
Experimenta isto
Escolhe o inegociável que largaste primeiro quando o trabalho apertou e volta a pô-lo na tua vida esta semana.
